Faire du sport pour ne pas broyer du noir

Laura Tejeda Meza

Sans aucun doute, faire du sport impacte de façon positive la santé physique. Mais cette activité a aussi une forte répercussion sur la santé mentale et morale. Que ce soit un petit coup de blues ou une dépression, le sport peut nous aider à aller de l’avant.

Pour lire la suite…

Une réflexion sur “ Faire du sport pour ne pas broyer du noir ”

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.