Faire du sport pour ne pas broyer du noir

Faire du sport pour  ne pas broyer du noir

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Laura Tejeda Meza

Sans aucun doute, faire du sport impacte de façon positive la santé physique. Mais cette activité a aussi une forte répercussion sur la santé mentale et morale. Que ce soit un petit coup de blues ou une dépression, le sport peut nous aider à aller de l’avant.

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